Los 10 principales errores que se cometen en la higiene oral

Aunque las recomendaciones básicas de higiene bucodental son bien conocidas por la población general y han sido insistentemente repetidas por los profesionales de la Odontología, aún siguen cometiéndose algunos errores importantes en la implementación de estos consejos. En un amplio reportaje publicado en el portal web nbcnews.com se recogen hasta una decena de fallos comunes en la higiene bucal, según los dentistas.

Entre las equivocaciones más generalizadas se encuentran las de cepillarse los dientes demasiado fuerte o que esta tarea se prolongue durante un tiempo excesivamente corto.

También se señala como un error común el hecho de cepillarse los dientes solo por la mañana, reemplazar el uso del hilo dental con un enjuague bucal, no emplear la seda dental cuando se aprecia sangrado o ingerir una bebida azucarada durante la comida.

Igualmente, se advierte que comprar cualquier tipo de pasta dentífrica, atendiendo básicamente al criterio de adquirir aquella que se encuentre de oferta, es un hábito muy frecuente y a desterrar.

Emplear productos de blanqueamiento dental que no estén aprobados por las autoridades sanitarias o visitar al odontólogo solo cuando existe dolor dental son fallos que se repiten también de forma continuada y que se extienden entre un amplio sector de la sociedad.

Se trata, en definitiva, de falsos mitos o errores que ponen en riesgo la salud de la boca y que, por lo tanto, deben evitarse.