La higiene bucodental

Continuamos repasando todos los aspectos a cuidar en la salud de la boca de los pequeños de la casa, hoy tratamos el tema de la higiene. Educad correctamente a los peques para que mantenga su boca sana.

¿Cuándo puedo empezar a limpiarle los dientes?

Desde que aparece su primer diente de leche, alrededor de los 6-8 meses de edad, incluso antes, es muy recomendable empezar a limpiar las encías con una gasa.

· Usa un cepillo suave pediátrico y agua del grifo. La pasta dentífrica no se recomienda hasta que cumpla los dos años de edad.
· También puedes usar una gasa mojada en agua y enrollada al dedo para limpiar los dientes y encías.
· Al cumplir los dos años se debe usar pasta fluorada, pero poniendo muy poca cantidad en el cepillo. Se recomienda no poner más del tamaño de un guisante.
· Supervisa el cepillado dentario de tus hijos y evita que traguen la pasta.
· Deben realizarse al menos dos cepillados: por la mañana y antes de acostarse.
· El cepillo debe cambiarse cada 3 meses o cuando note que se empiezan a deformar las cerdas.

¿Es cierto que a cada edad le corresponde una modalidad de cepillado dentario?

En efecto, dependiendo de la edad hay que tener en cuenta una serie de conceptos:

Si mi hijo aún no ha cumplido los 2 años de edad, ¿cómo debo limpiarle los dientes?

En esas edades son los padres los que deben proceder a la limpieza dental usando un cepillo pediátrico suave y agua.

· Consulta a tu dentista: te explicará que debes empezar con el cepillo pediátrico cuando empiezan a aparecer los primeros dientes (en torno a los 6-8 meses).
· Hasta la erupción de los primeros dientes (6 meses), es recomendable realizar una limpieza de las encías pasando el dedo envuelto en una gasa húmeda.
· A partir de los 6-8 meses de edad, ya se recomienda usar pasta dental pero del tamaño de un grano de arroz. Es importante utilizar una pasta de al menos 1.000 ppm al haberse demostrado que concentraciones de flúor inferiores no son eficaces en la prevención de la caries.

¿Qué debo hacer si mi hijo tiene entre 2 y 7 años?

En esas edades, los padres deben supervisar el cepillado dental. Este debe realizarse, al menos, dos veces al día (por la mañana y por la noche antes de acostarse). La cantidad de pasta fluorada depende de la edad: hasta los 3 años se pone pasta del tamaño de un grano de arroz; de los 3 a los 6 años se aumenta al tamaño de un guisante y a partir de los 6 años, se incrementa la pasta al tamaño de un garbanzo. No deben enjuagarse después del cepillado y hay que asegurarse de que escupen la pasta. Se puede iniciar con el cepillo eléctrico al haber demostrado mejores resultados en la reducción de placa y de gingivitis que el manual.

¿Cada cuánto tiempo debo sustituir el cepillo de dientes?

Los dentistas recomiendan cambiar de cepillo cada 3 meses porque va deteriorándose y perdiendo su eficacia.

· Los cepillos dentales tienen una vida media y con su uso se van deformando, perdiendo su capacidad de limpieza.
· A veces, la deformación de las cerdas no es visible a simple vista.
· Recuerda siempre enjuagar muy bien el cepillo de dientes después de cada uso. Siempre debe estar limpio.

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